انواع خودآگاهی: خودآگاهی درونی و بیرونی

انواع خودآگاهی: خودآگاهی درونی و بیرونی

درونی: وضوحی که با آن درونی‌ترین خواسته‌ها، احساسات، افکار، ارزش‌ها، نقاط قوت و ضعف خود را درک می‌کنیم (یعنی چقدر خودتان را خوب می‌بینید).

 خارجی: درک اینکه دیگران چگونه به ما نگاه می کنند و تأثیری که ما روی آنها می گذاریم (یعنی چقدر خوب می بینید که دیگران شما را چگونه می بینند).

 کسانی که خودآگاهی درونی بالایی دارند در شغل، روابط و به طور کلی تنظیم روابط عاطفی بهتر عمل می کنند. 

کسانی که خودآگاهی بیرونی بالایی دارند در همدلی و گرفتن دیدگاه های دیگران بهتر هستند.

  هر دو نوع با موفقیت و رضایت کلی زندگی همبستگی مثبت دارند.

چهار کهن الگوی اصلی خودآگاهی:

1. Sa داخلی کم، sa خارجی کم – جویندگان

آنها ممکن است در کار و روابط خود احساس بی هدفی، سردرگمی یا سرخوردگی کنند و در مورد ارزش های خود نامشخص باشند.

• sa داخلی پایین، sa خارجی بالا – خوشایند

تمایل این است که به بهای درک ادراکات و ترجیحات آنها بر نحوه ظاهر آنها در مقابل دیگران تمرکز کنیم.  آنها ممکن است مورد پسند واقع شوند، اما تصمیم می گیرند که اغلب به نفع خودشان نیست.

• Sa داخلی بالا، sa خارجی پایین – درون نگر

در حالی که ارزش‌ها و دیدگاه‌های خود را کاملاً روشن می‌دانند، در مورد اینکه چگونه این ممکن است با تجربیات دیگران از آنها متفاوت باشد، بینش ندارند، که می‌تواند باعث اصطکاک یا سوء تفاهم شود.

• sa داخلی بالا، sa خارجی بالا – آگاه

آنها می دانند که چه کسانی هستند و چه می خواهند، اما بازخورد و نظرات دیگران را نیز می دانند و هر دو را در نظر می گیرند.

 از نظر اریچ ، هر دو نوع خودآگاهی مهم هستند و موفق ترین افراد کسانی هستند که هر دو ظرفیت را به طور همزمان پرورش داده باشند.

تا زمانی که آگاهی درونی را در مقابل دیدگاه ها و نیازهای همه اطرافیان خود متعادل نکنید، آگاهی شما هرگز کاملاً کامل نخواهد شد.